Troubles du sommeil : une définition complexe L’insomnie est le plus fréquent des troubles du sommeil, mais sa définition précise n’est pas aisée. L’insomnie ne correspond pas à une structure "pathologique" du sommeil. Il s’agit d’un ressenti subjectif qui recouvre les difficultés d’endormissement, les réveils nocturnes fréquents ou un réveil trop précoce sans possibilité de se rendormir, ou encore un sommeil non récupérateur. Ces troubles sont source de souffrance et de répercussions sur le fonctionnement diurne (fatigue, baisse d’attention, de concentration ou de mémoire, irritabilité, etc.) propres à l’individu.