• Un retard de phase fréquent : couchers et levers tardifs en raison du travail scolaire abondant, des sorties plus fréquentes, des activités telles que jeux vidéo ou discus-sions sur internet le soir, et opposition au comportement familial d’un coucher plus précoce. Cette tendance au décalage a aussi des causes biologiques avec une en-vie de dormir plus tardive à cet âge.